Das Kopfkissen muss den Kopf optimal unterstützen und sowohl zur Wärmeisolierung als auch zur Durchlüftung beitragen. Eine gute Abstimmung des Kopfkissens auf die Matratze ist daher sehr wichtig. Wählen Sie darum immer erst die Matratze aus, bevor Sie sich für ein Kopfkissen entscheiden. Achten Sie auch darauf, dass das Kissen waschbar ist.

Checkliste für das Probeliegen

Wenn Sie vorzugsweise auf dem Rücken schlafen

• Der Kopf und die Wirbelsäule müssen eine gerade Linie bilden. 
• Welches Kissen unterstützt Ihren Nacken am besten?
• Auf welchem Kissen können sich Ihre Nackenmuskeln optimal entspannen?
• Wenn Sie vorzugsweise auf der Seite schlafen
• Der Kopf und die Wirbelsäule müssen eine gerade Linie bilden.
• Welches Kissen unterstützt den Nackenbereich am besten?
• Auf welchem Kissen können sich Ihre Nackenmuskeln optimal entspannen?

Kissen zum Aufschütteln oder vorgeformte Kissen?
Grob lassen sich zwei Arten von Kopfkissen unterscheiden: Aufschüttelbare Kissen und vorgeformte Kissen. Die Auswahl ist vor allem eine Frage der persönlichen Vorliebe.

Kissen zum Aufschütteln

• Meistens Kombination aus Daunen und Federn; je höher der Daunenanteil, desto weicher das Kissen.
• Der Kopf sinkt in das Kissen ein.
• Wärmeres Gefühl, gute Durchlüftung.
• Auch in synthetischen (hypoallergenen) Ausführungen.

Vorgeformte Kissen

• Meistens aus Latex.
• Der Kopf liegt auf dem Kissen und sinkt kaum ein.
• Kühleres Gefühl, gute Durchlüftung.